एसएसबी में हुई आयुर्वेद कार्यशाला

पिथौरागढ़

55वीं वाहिनी एसएसबी में आयुर्वेद कार्यशाला हुई। शुक्रवार को संदीक्षा परिवार के सदस्यों को आयुर्वेद की जानकारी दी गई। चिकित्साधिकारी डॉ.देशराज व डॉ.ऊषा वृजवासी ने आयुर्वेद के महत्व, अध्यात्म, अष्टांगयोग, सात्विक आहार, योगासन, धर्मशास्त्र के अनुसार शरीर, मन, आत्मा, पर्यावरण के बीच संतुलन हासिल करने के तरीके बताए। इस दौरान आयुर्वेद के माध्यम से प्राकृतिक उपचार करने के उपायों के बारे में भी बताया। कार्यशाला में कार्यवाहक कमांडेंट अजय पाण्डेय, सहायक कमांडेट संचार समीर राणा, संदीक्षा अध्यक्ष नुपुर पाण्डेय, नीरज राणा सहित अन्य जवान मौजूद रहे।